ሥር የሰደዱ ሕመሞች እና የአካል ጉዳት ሳይደርስባቸው በጥሩ ጤንነት የምንኖርባቸው ዓመታት የጤና ዘመናችን በመባል ይታወቃሉ። እና፣ የልብና የደም ቧንቧ ጤና፣ የሜታቦሊክ ጤና እና ሌሎች ምክንያቶች፣ የጡንቻኮላክቶሌታል (MSK) ጤና የጤና እድሜን ለማራዘም ወሳኝ ነገር ነው። እና

በ MSK ስርዓት ውስጥ ያሉት የአጥንት፣ የጡንቻዎች እና የመገጣጠሚያዎች ውህደት በእድሜ መግፋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንድንቀጥል ያስችለናል እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለጤና እና ረጅም ዕድሜ ከሚሰጡ ሀይለኛ አንዱ ነው ።እና

ጠንካራ የ MSK ስርዓት እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴያችንን እንድንቀጥል የሚረዳን ሲሆን ነፃነታችንን እንድንጠብቅ እንዲሁም ለተሻለ ሚዛናዊነት አስተዋጽኦ በማድረግ በአረጋውያን ላይ ለአካል ጉዳት እና ለሞት የሚዳርግ መውደቅን ለመከላከል ይረዳል ። እና

በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ ጠንካራ የ MSK ስርዓት ለተሻለ ሚዛን አስተዋፅዖ ያደርጋል፣ ይህም በአረጋውያን ላይ ለአካል ጉዳት እና ለሞት የሚዳርግ መውደቅን ለመከላከል ይረዳል። እና

በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የጡንቻኮላክቶሌት ሕመም ለከባድ ሕመም የተለመደ መንስኤ ሲሆን በዓመት ከ 130 ሚሊዮን በላይ የጤና እንክብካቤ ጉብኝቶችን ያስከትላል፣ይህም ሰዎች ሀኪማቸውን የሚጎበኙበት የመጀመሪያ ምክንያት ነው ። እና

በአለም አቀፍ ደረጃ የጀርባ ህመም ዋነኛው የአካል ጉዳት መንስኤ ሲሆን በታሪካዊ ሁኔታ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ሰዎች ኦፒዮይድ እንዲታዘዙ ከሚያደርጉት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ ነው; እና

በዓለም ዙሪያ ከጀርባ ህመም ጋር የሚኖሩ ሰዎች ቁጥር በሚቀጥሉት 30 ዓመታት ውስጥ በ 36% ከ 840 ሚሊዮን በላይ እንደሚጨምር ይገመታል ። እና

የካይሮፕራክቲክ መድሐኒት ዶክተሮች በጡንቻኮስክሌትታል ጤና ላይ የተካኑ እና እንደ የጀርባ ህመም ያሉ የተለመዱ የጡንቻኮስክቴክቴሽን በሽታዎችን ለማከም የተለያዩ የመድሃኒት ያልሆኑ ዘዴዎችን ያቀርባሉ, በአመጋገብ, በአካል ጉዳት መከላከል, ergonomics እና የአኗኗር ዘይቤዎች ላይ ለተሻለ ጤና እና ደህንነት ; እና

የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን እና ቀዶ ጥገናዎችን ከመጠቀምዎ በፊት ዝቅተኛ የጀርባ ህመም / ሥር የሰደደ ህመምን ለማከም በአሜሪካ የዶክተሮች ኮሌጅ, የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከሎች እና ሌሎች ቡድኖች እንደ የጀርባ ህመም መከላከያ የመጀመሪያ መስመር እንደ የጀርባ ህመም ያሉ መድሃኒቶችን የማይጎዱ እና መድሃኒት ያልሆኑ ዘዴዎችን ይደግፋሉ ; እና

“ካይሮፕራክቲክ፡ ለጠንካራ የጤና ጊዜ እቅድ ያውጡ” በሚል መሪ ሃሳብ ብሄራዊ የኪራፕራክቲክ የጤና ወር 2024 የቨርጂኒያ ዜጎችን ያስታውሳል ኪሮፕራክተሮች በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ የጡንቻኮላክቶሌታል ጤንነታቸውን እንዲጠብቁ እና እንዲያሻሽሉ፣ ይህም ለጠንካራ የጤና ጊዜ አስተዋፅዖ ያደርጋል ።

አሁን፣ ስለዚህ፣ እኔ፣ ግሌን ያንግኪን፣ ጥቅምት 2024 ፣ በቨርጂኒያ የጋራ ጤና ወር እንደሆነ አውቄያለሁ፣ እናም ይህን አከባበር ለሁሉም ዜጎቻችን ትኩረት እሰጣለሁ።