የት፣ መጋቢት ራስን የመከላከል ግንዛቤ ወር በመባል የሚታወቀው ሲሆን ይህም ራስን የመከላከል በሽታዎች የተጎዱ ሰዎችን ሕይወት ለማሻሻል እና ቀደም ብሎ ምርመራ እና ውጤታማ ሕክምናን ለማበረታታት ምርምር፣ ትምህርት፣ ተሟጋችነት እና ግንዛቤን ለማሳደግ የሚያስችል ጊዜ ነው፤   

የት፣ ተመራማሪዎች ከ 140 በላይ የሚሆኑ ራስን የመከላከል በሽታዎች ተብለው የተመደቡ እና ብዙውን ጊዜ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት በስህተት የሰውነትን ሕብረ ሕዋሳት እና አካላት የሚያጠቃባቸው ሁኔታዎችን ለይተው አውቀዋል፤ እና   

የት፣ በግምት 50 ሚሊዮን የሚሆኑ አሜሪካውያን ራስን የመከላከል በሽታዎች እንዳለባቸው ይገመታል፣ ይህም እነዚህ በሽታዎች በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በጣም የተለመዱ የበሽታ ዓይነቶች መካከል እንዲመደቡ ያደርጋቸዋል፤ እና   

የት፣ ራስን የመከላከል በሽታዎች ሴቶችን ባልተመጣጠነ ሁኔታ የሚጎዱ ሲሆን ከ 65 በታች ለሆኑ ሴቶች ሞት ከሚያስከትሉ 10 ዋና ምክንያቶች መካከል ናቸው፣ እና በሁሉም እድሜ፣ ዘር እና አስተዳደግ ላይ ያሉ ግለሰቦችን ሊነኩ ይችላሉ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ የዕድሜ ልክ የጤና ችግሮችን እና ውስብስብ የሕክምና ፍላጎቶችን ያስከትላል፤ እና   

የት፣ ራስን የመከላከል በሽታዎችን በተመለከተ የህዝብ ግንዛቤ መጨመር ወቅታዊ የሕክምና ጣልቃ ገብነትን ሊያበረታታ፣ የምርምር ገንዘብን ሊያበረታታ እና ግለሰቦች እና ቤተሰቦች እነዚህን ውስብስብ ሁኔታዎች እንዲያልፉ ሊረዳ ይችላል፤ እና   

የት፣ the Commonwealth of Virginia ራስን የመከላከል በሽታዎች ያለባቸውን ግለሰቦች የመቋቋም አቅም ይገነዘባል እንዲሁም ውጤቶችን እና የህይወት ጥራትን ለማሻሻል የሚሰሩትን ያመሰግናል፤   

አሁን፣ ስለዚህ፣ እኔ፣ አቢጌል ዲ. ስፓንበርገር፣ ገዥ፣ መጋቢት 2026 ን እንደ የራስ-ሰር ግንዛቤ ወር በቨርጂኒያ ኮመንዌልዝ ውስጥ፣ እና ይህንን በዓል ለሁሉም ዜጎቻችን ትኩረት እሰጣለሁ።